Nutrición

Tónico detox de cúrcuma y jengibre

Los beneficios para la salud de la cúrcuma son inmensos, es un alimento antiinflamatorio, antibacteriano y lleno de antioxidantes, además de darle un sabor exótico a esta bebida. Cada uno de los otros ingredientes también tiene su propio súper poder. El limón ayuda a alcalinizar el cuerpo y depura el hígado, la pimienta de cayena acelera el metabolismo y el jengibre mejora la absorción de nutrientes.

¡Tómala por las mañanas durante una semana y cuéntanos cómo te sientes!

Ingredientes:

· 1 limón entero

· 1 cucharadita de cúrcuma

· 1/2 cucharadita de jengibre en polvo 

· Una pizca de pimienta de cayena

Preparación:

1~ Exprime el limón entero en un frasco, agrega los otros ingredientes y luego llena el frasco con agua caliente, revuelve y bebe lentamente.

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