Los beneficios para la salud de la cúrcuma son inmensos, es un alimento antiinflamatorio, antibacteriano y lleno de antioxidantes, además de darle un sabor exótico a esta bebida. Cada uno de los otros ingredientes también tiene su propio súper poder. El limón ayuda a alcalinizar el cuerpo y depura el hígado, la pimienta de cayena acelera el metabolismo y el jengibre mejora la absorción de nutrientes.
¡Tómala por las mañanas durante una semana y cuéntanos cómo te sientes!
Ingredientes:
· 1 limón entero
· 1 cucharadita de cúrcuma
· 1/2 cucharadita de jengibre en polvo
· Una pizca de pimienta de cayena
Preparación:
1~ Exprime el limón entero en un frasco, agrega los otros ingredientes y luego llena el frasco con agua caliente, revuelve y bebe lentamente.
