Esta receta tienen los ingredientes necesarios para que puedas desarrollar y definir tus músculos, especialmente si lo bebes inmediatamente después de los entrenamientos.
Ingredientes:
· 3 pociones de proteína vegana Sun Warrior de chocolate
· 4 tazas de leche de coco
· 1/2 taza de blueberries
· 1 cucharada de semillas de chía
· 1 puñado de espinaca baby
· 1 plátano grande, congelado, sin piel
Preparación:
1~ Simplemente añade todos los ingredientes en una licuadora y licúa por 35-40 segundos, hasta que se haga una mezcla cremosa. Sirve y bebe inmediatamente. Este licuado te ayudará a estar satisfecho por varias horas.
