Smoothie de moringa para una piel radiante

AutorGooday México
CalificaciónDificultadPrincipiante

La moringa, también conocida como “árbol de la vida” posee un perfil nutricional muy completo y por eso se le considera como un superalimento. Entre sus propiedades se le reconoce por ser antiinflamatorio, regular los niveles de glucosa en la sangre, aliviar problemas estomacales, es antibacteriano, promueve el colesterol bueno, incrementa la producción de leche materna y es altamente antioxidante y anti-envejecimiento.

Servicios1 Persona
Preparación5 minsCocción5 minsTiempo Total10 mins
 1 taza Espinaca o kale
 1 taza Leche del almendras, coco o soya, sin azúcar
 ½ Plátano
 ½ taza Fresas o frutos rojos
 2 cucharada Yogurt griego
 1 cucharada Azúcar de coco
 1 cucharadita Moringa en polvo
1

Vierte todos los ingredientes en una licuadora y licúa por 35-40 segundos, hasta obtener una mezcla cremosa.

2

Sirve y disfruta

Ingredientes

 1 taza Espinaca o kale
 1 taza Leche del almendras, coco o soya, sin azúcar
 ½ Plátano
 ½ taza Fresas o frutos rojos
 2 cucharada Yogurt griego
 1 cucharada Azúcar de coco
 1 cucharadita Moringa en polvo

Instrucciones

1

Vierte todos los ingredientes en una licuadora y licúa por 35-40 segundos, hasta obtener una mezcla cremosa.

2

Sirve y disfruta

Smoothie de moringa para una piel radiante

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