Pudín de chía y cacao

AutorGooday México
CalificaciónDificultadIntermedia

Es un postre saludable y delicioso, su textura es muy parecida a la de un mousse y además tiene todas las propiedades de la chía. Estas semillas son una excelente fuente de fibra, aportan muchos nutrientes y ayudan a adelgazar.

Servicios1 Persona
Preparación15 minsCocción4 hrsTiempo Total4 hrs 15 mins
 2 cucharada semillas de chía
 1 cucharada cacao en polvo
 2 cucharada azúcar de coco
 150 ml leche de almendras, coco o soya
 1 cucharada Bayas de Goji
1

En un tazón mezclar la leche con las semillas.

2

Agregar el cacao en polvo, el azúcar de coco y mezclar muy bien.

3

Dejar reposar la mezcla en el refrigerador mínimo 4 horas. Las semillas de chía deben absorber la leche, ya que este proceso es que el dará la consistencia de mousse al postre.

4

Una vez este listo el pudín de chía y cacao, rocía las bayas de Goji y disfruta. Esta receta es perfecta para consumir entre comidas ya que ayuda a eliminar la ansiedad.

Ingredientes

 2 cucharada semillas de chía
 1 cucharada cacao en polvo
 2 cucharada azúcar de coco
 150 ml leche de almendras, coco o soya
 1 cucharada Bayas de Goji

Instrucciones

1

En un tazón mezclar la leche con las semillas.

2

Agregar el cacao en polvo, el azúcar de coco y mezclar muy bien.

3

Dejar reposar la mezcla en el refrigerador mínimo 4 horas. Las semillas de chía deben absorber la leche, ya que este proceso es que el dará la consistencia de mousse al postre.

4

Una vez este listo el pudín de chía y cacao, rocía las bayas de Goji y disfruta. Esta receta es perfecta para consumir entre comidas ya que ayuda a eliminar la ansiedad.

Pudín de chía y cacao

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.