Salud Integral

Conoce el uso correcto y cuidado de los cubrebocas de tela

El uso de las máscaras de tela, también conocidos como cubrebocas llegaron para quedarse (por lo menos unos cuantos meses más) e incluso pueden ser un accesorio de moda o divertido siempre y cuando sea utilizado de la forma correcta. ¡Descubre cómo hacer uso y el cuidado de la máscara de tela!

Cómo ponerse la máscara

  1. Lávate las manos con agua y jabón o con gel antibacterial a base de alcohol durante al menos 20 segundos. Sécate las manos con una toalla de papel limpia y tira la toalla de papel.
  2. Asegúrate de que el lado exterior de la máscara esté hacia afuera, lejos de tu cara.
  3. Coloca la máscara en tu cara con el lado exterior hacia afuera. Intenta usar los lazos y evita tocar el interior / exterior de la máscara.
  4. Si la máscara tiene cintas, tómala por ahí y ata los lazos superiores detrás de tu cabeza.
  5. Una vez que la máscara esté en su lugar, asegúrate de que la máscara esté completamente ajustada a tu rostro, que cubra tu nariz y boca para que el borde inferior quede debajo de tu barbilla
  6. Lávete las manos.

Mientras llevas puesta la máscara durante el día

  1. Procura no jalar la máscara hacia abajo como si fuera una bufanda. Los ajustes deben hacerse usando los lazos o el resorte en la parte superior de la cabeza.
  2. Evita tocarte la cara incluso cuando la máscara esté en su lugar.
  3. Cada vez que toques la máscara por cualquier motivo, lávate las manos antes o después de tocarla.

Retirar la máscara

  1. Lávate las manos antes de quitarte la máscara.
  2. No toques el interior de la máscara (la parte que está sobre la nariz y la boca). Puede estar contaminada por tu respiración, tos o estornudos.
  3. Desatar o quitar los resortes y quitar la máscara por las correas.
  4. Lávese las manos.

Limpieza de la máscara

Al final del día, retira la máscara de las correas (sin tocar el frente), anuda sin apretar los lazos y
lávala en la lavadora con agua caliente y jabón, puedes secarla en la secadora o al sol.

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